月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

奈良ぬことは奈良ぬので、あきらめた

今月はじめての走る練習

してみました。


ひょっとして
更年期なのかな?とも…おもう今日このごろ。。
わが家では
冴えない顔はRSウィルスのせい?!!とも疑われるパティオです。


テンションの上がらない
ロード練習…まず2キロ
10.38 全速力でこんなものなのか!?残念。
昼飯を食べ、もう一度靴も変えて2キロ
10.43・・・・お腹が重いし片腹痛いから。。しかし、全速力がマジで遅い。
もう一度、あきらめきれず2キロ
10.05・・・・やめた。
むいてない。

そんなわけで
奈良マラソンへ向けて
〔ゼッケン881〕

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皿まわし健康法ならぬ
山まわり健康法へ出掛けます。もう今さらロード練習しても無意味ダ。

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3キロ
家内を散歩させるついでに。
期日まえ投票場所もあるので。宝塚の里山、西谷へ

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飛脚か!

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楽しいな…ロードより。

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美脚か!