月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

よく降りますねえ

退屈・・・なので


暗くなるまえに
雨あがったので
ジョギング出発


20分くらいは…よかったんですけどねえ

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のち
どしゃ降り


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1ヶ所階段があるのと
マンホール蓋が滑って危ないので
ビブラムソールが役にたった。
トレランシューズも役にたつなあ。

【お知らせ】
今週の大木凡人さんの歯の治療は
二ヶ所切開予定が1ヶ所に減りそうな主治医のはなしなので、
丹後には予定どおり応援バス参加できそうです。
村岡さんは
10月あたまに同窓会があるそうで…マラソン応援どころではないので…そっちの方が大事なので…
体力温存のため、
応援バスには乗らずに当日の15時頃に高速バスで村岡入り予定です。
ゴールと花火
だけみたいそうな。