月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

四国(へ)のみち

昨日から冬休みに入りました。
そんなわけで・・四国のみちへ~
高速バスを風よけに使い分けます。

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まさに四国(へ)の高速みち。(鳴門の砂浜がみえる)
帰りみちは風速10を超えて、この橋で車が大破してましたねえ。
ちょっと渋滞。。

ちょっと脱線しましたが
四国のみち

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いちおう来年は松山からマラソン再開予定ですが、
DNS行けなくなったとしても
まあ3月に徳島があるので(四国で走ることに間違いなさそうなので)
四国(へ)のみちジョグをしてきました。

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先に、とくしまマラソン
いつも応援してもらっている『あすたむランド』
あすたむランドってなんやろ~?ってことで
初めて散策。。

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さすが大塚グループ
ほぼ無料サービス。

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シンボルマークの風車丘までの道のりでは
複数の家族づれから「こんにちはー」のご挨拶。

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その後、駐車場までの坂道で3キロトレーニング。。

移動して残り自由時間を気にしてジョグ。
四番札所と五番札所の間で家内の親族が店をしているので
カラオケなどが終了するまでの残り短時間を

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四番と五番往復ジョグ。
計10キロ。

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五百羅漢は拝観料がいったので、パス。


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昨日から入った冬休みですが、本日終了!
晦日から二日までお仕事!!
昨日今日で40キロ走っておかなくてはいけない教科書にあわせてるし、
今日は30日だし
今年最後に無理矢理30走っておきたいので・・
30キロマラニックへ~

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古墳…神社…ときたので今回はお寺さんを巡る。
昨日の続き?

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(清荒神)清澄寺から
(正月飾りが沢山売られてます)

塩尾寺へ

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いい天気でした。
その後、昨日巡った二つをプチ巡りできる…

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昆陽寺


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今月↓

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無理矢理30キロマラニックの更なる理由は
こちら

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今日なんとか無理矢理、昨年度の距離を更新(笑)
意外と練習してるやーん(驚き)

それでは…
よいお年を!
お迎えくださーい