まだ…耐えられる
レベルの寒さでした。むしろたいしたことない…
土日がスゴいらしいけど。
ホームセンター、スポーツ店、食品スーパーの買い物ハシゴ…
で日没ちかくの練習になった。
ジェル類の補充完了。。アミノバイタルは食品スーパーが最安値だった。
------------------------------
アップ河川敷まで
2.48km 16分56
インターバル
348/351/349/347
4本目で暗くなる。
(犬のウンコが見えない!)
ダウン帰宅
2.58km 19分41
暗闇に
青色LED踏切が浮かんでた。
ほんとにアレで自殺者が減るのかねえ…?
レベルの寒さでした。むしろたいしたことない…
土日がスゴいらしいけど。
ホームセンター、スポーツ店、食品スーパーの買い物ハシゴ…
で日没ちかくの練習になった。
ジェル類の補充完了。。アミノバイタルは食品スーパーが最安値だった。
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アップ河川敷まで
2.48km 16分56
インターバル
348/351/349/347
4本目で暗くなる。
(犬のウンコが見えない!)
ダウン帰宅
2.58km 19分41
暗闇に
青色LED踏切が浮かんでた。
ほんとにアレで自殺者が減るのかねえ…?