月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

暑いからショッピングモールへ

今年から
1時間無料が2時間無料の駐車になった
ヨーカドー/ららぽーと甲子園へ

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避暑に行った。
ほんまにひつこく…暑い!
30度なら納得できるが35度を超える夏なんて…邪道だ!!

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避暑ショッピングしてもらってる間に
軽くジョギングと…

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(相変わらず今津の灯台まわりは、こ汚い…)
150円で利用できるというトラックに来たのだが
一般利用は平日のみで土日は大阪ガス社員のみ利用可とのことだった。
残念。。

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ということで、ゆるゆる甲子園球場まわりをジョグ。
ローソンもここでは、虎模様。なんだな、これがまた。。

暑すぎて、練習にもならないので
風呂へ

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親父さんをホームページで見ていたのだが、やさしい女将さんが座ってはった。また利用したい銭湯だなぁ。

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予定より短く終えて
第四試合を観戦に…

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やはり東北は厳しいなぁ。

早く終えたついでに今津のオーソリティ
ランシューたくさん物色したけど、いまだ決まらず。