というわけで
等間隔に導線に立つおばちゃん達のおかげで、評価はいっきにアップした。
「おざます！」
（帰路も、同じようにお見送りつき！）
アクセスは宝塚線=東西線なので、東寝屋川駅目の前700メートルという立地も参加理由であった。
陸上競技場では着替えと荷物預け（45L袋）
アップはそこでおこなわず、
前週の京都マラソンでもMCをつとめた
宝塚のきよぴーが連投して盛り上げております。。ゲストも京都マラソンのスライド登板にも見えるのだが…
盛り上がってるチアリーダーのポンポンしか見えないブロックの後ろに立ってると、海がすきさんが現れました！
雨合羽を捨ててもらって、ありがとうございました。
それでは早速スタートです
以下ガーミンラップ（号砲から）
0～5キロ
422/401/402/406/410
ドーパミンを出す練習なので、無理して走ってます。
応援の多い大会です！
ちょいちょい…坂道がありますが。。
「あなたはこの坂に耐えられるか・・・」
がｷｬﾁﾌﾚｰｽﾞだそうです。
最初の折り返し地点…寝屋川市役所が近く、これまたハーフマラソンとは思えない賑やかさ。
子供のころ祖父祖母従兄弟のとこへよく来たものだ。
川沿いへ戻り、成田山へ向かいます。
なるほど、たしかにそんなコースだな(笑)
あざーっす！
団地のなかなので、たくさん人が出てきてました。じつは団地コースが今回一番楽しみにしていた。団地（妻？）好きですから。
成田山やね。海さん、速いです！
"コ"の字がた？っていうんすか、
折り返しが賑やかに成田山の前で給水施設とブラスバンドに(笑)なってますよ。
で、きた坂道を戻る。
森脇さんが応援しながら僕たちと一緒に走ってました。嬉しいですね！
ありがとうございました。で、我々
ハーフ部門は
公園ぐるっとコースに入ります。クォーターの部門は公園をスルーします。
この公園で10キロをむかえますが、10キロで脚が終わりました。。42分すぎでしたかね。
じゃがっちさんがご自宅から21キロジョギングしてこられて…写真撮られてました！ありがとうございました。
別人ですね。
6～10キロ
421/415/414/410/418
で、スタート地点ちかくに戻って
（クォーターの森脇さんとはお別れ…）
「あなたはこの坂に耐えられるか・・・」
このｷｬﾁﾌﾚｰｽﾞ書いた腹立つノボリがコースに沢山立ってます。そんな後半戦になります。
写真だけ、ごちになりやした。
ぜんざい…って。。
11～15キロ
417/432/414/414/424
クスノキをみて折り返します。
たいへん応援が多いですよ。ありがとうございました。
泣き面に蜂
弱り目にたたりめ…イジメの坂道で帰ります。
めっーちゃ爽やか～な寝屋川の消防士さんに追い抜かれざま、
残り1キロと励ましてもらってエンディングです。
うちの家内がピップホップダンスに通いたいと申してましたが…無視しました。。
フィニッシュです。うーん後半戦は
ボロボロでしたね！
16～21キロ超
421/422/450/434/513
506/101(260m)
93分でした～
じゃがっちさんに呼び止められました(笑)
ほんとに困った人ですよね！
無防備なお一人様ハーフを楽しむ姿を…隠し撮りされておりました。。
ありがとうございましたー
その後梅田で
レーシック一週間検診予約があるので、
じゃがっちさんに
大阪で餃子の王将ランチにおつき合いいただきました。
目の検査なので、ニンニク…と思いましたが
ニンニク抜きの餃子があったので、美味しくいただけました。
沢山ランニングトークで
上達のヒントをいただけました。
（篠山でためしてみよう）
オール1.5
両目、左右とも。もうクリニックには
緊急以外では来ないので、記念に17階からの大阪風景を撮ってかえります。
ピップホッパーか？
ラッパーか？よく分からない人が
餃子を包んで待っていた…yoyo
食ってやったぜ!夜もyo!!
