今週の走ダイアリー

ごきげんよう

ここ最近は来年5月から10月の予定ばかり妄想して過ごしております。
（今朝ゴルフの夢をみて、ゴルフにも行きたくなってる困ったやつだ。）
全然決まらんけど。


さて
今日は15日の、、木曜日。ですね
まあ普通に日曜日の号砲まで
いや正確にはスタート前のアップジョグまではもう走らないだろう。

捻挫ではない、変な前足首関節の痛みが
走っていないとき例えば勤務時間中であったりとか歩いてるときに起きるので
なるべく負荷をかけないように過ごしてきた。
が、やはり現代人は座っている時間帯が長くどうしてもリンパ液が足にたまってムクミがちであった。
・日曜日は岡山マラソンのテレビを少し見たあと刺激をえて5キロ真面目に。
・火曜日は１日ショッピング（食料品以外は何も買っていないが）ざんまいで北神戸で歩き疲れたので、ほんの少しジョグ。
・本日の木曜日は同じく5キロ真面目に。しかし、想像以上にキレがなく体感とズレ幅大きく4分44秒あたりが適正な42キロのペースに思えた。
まだレースペースが定まらない｡｡

もちろん、せっかくネットが繋がって申し込みできた大阪マラソンだったので
ベストを尽くしたいが、日曜日の神戸マラソンには出し惜しみせずに体力を使いたい。
子供時代から過ごしてきたので、
都市とは思っていない神戸だが
都市マラソンなみにたしかに当たりづらい大会となっているようで

こんなネタの豊富なランナーさんでも初当選とは驚きました。だからというて、ずっと落ちてる
泉州や京都に申し込みしようとは思わないけど神戸マラソンだけは申し込みするかな。

と
今週のｺｺｶﾗみながら呟いていた。
知った固有名詞ばっかりやもんなあ
西神戸マラソン‥
（↑灘や北区もコースに入れてやればいいのに）