月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

2019村岡ダブルフル

まあ

今更ながら。


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最後のホイからの下り坂だけスピードアップ。

いいロード練習だった。小海にむけて、いい仕上げであった。

 

あめだから連れて来れなくて、連れてこれない代わりに前の週に舞鶴
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ああ

写真がなんか前後した。まあそんな撮ってないし。

朝もりもりサラダさんに会って、道中もあって

あとはじゃがっちさんとパル彦さんと並走。

ミッフィーさんキャマさんにも追いつかれたかな。

あとパル彦さんのラン友さん何名か何度かスライドで見たけど、皆さんはやかった。


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ほんま

なんも思い出せんなせんな。

小海でおかしかった、精神状態。