相変わらずのパジャマ河川敷。
ジャンパー着る冬しか無理やろうけど
今日は月曜日だからか
五輪選手とランニングですれ違うこともなかった
先週きづいたが、どうやら土曜日の河川敷にむかう工事しとる川沿いでよく会っていたようだ。
全然しらん競技やしな。
でもこのしょーもないちっさい町で
二人もしょっちゅう五輪選手とすれ違って練習にいく河川敷てすごいな。
考えると。
今日は
腹も痛いしかなり嫌いや嫌いやだったが
途中にペース10キロいれたった 風つよし
半分折り返しの500は楽だが
骨盤意識しすぎると腰が痛い😖💥
ゴルフもそうだったが、フォームいじるのはけっこう危険だ
