翌朝11日追記
寝る前結局座薬入れたふくらはぎ固まるから
そして翌朝11日、座薬全然効いてない。
筋肉傷めた？無意味と思われたバンテリン
サロンパス賞味期限切れ貼り付けるとマシになる。
少しの刺激でおさまる神経痛や。
走るまえからふくらはぎおかしかったけどな。
ついに、足引きずって買い物しとった。
昨晩はやっぱりアグラかけなかった
仕事のせいでもなく、座薬がポイントか。
リリカでアグラかけるわけではない
痛みあるまま寝て今朝ふくらはぎ痛めたか？
これ以上遅なったら4時間もやばい
まったく蹴れない
つま先立ちできない。第5椎間板の症状らしいがやばい
まだピークじゃないのか？椅子に少し座れる。
ふくらはぎに太もも上から移動したかのよう
