最近のジョグ

早めに負荷をかけて、あとは一週間以上あけるカタチへ。

やっぱり1時間後には痛くなるが。

スッポンが沢山河川敷にいた。

今日で終えておいていいくらい。

今日も奥の院には、いった。紫陽花が見頃。

荷物用意した、あとは食料少し買っておく。

半分はいけると思うので、元は取れるか。

ようやく病気まえのエントリーしたぶんが終わるからホッとする。コロナ禍みたいにまたレースはしばらく無しにするか。とくマラと龍馬だけは別だが