2023-09-29 9月GSKオールアウト かなり久しぶりにガーミン動かすと、アプリ変わってた。インターバルやると、さらに遅い筋肉だと理解できた。気持ちだけは若い。 安い趣味やからまあええんちゃうか。まだ何年も 動かんようなるまで走っとるやろう。