最近のジョグ

台湾に行ってしまいよったから、

今日からしばらく休みも遅番もないので昨日は米40キロ買いだめして、登山道から河川敷にスピードゴートで走りだめした。

篠山のあとはこちょこちょ休みや遅番が多く、身体動かないなりに短い距離全力とかちょっと登山道つかう。

なんぼ篠山の放送さがしても無駄なのが市長日記でわかり、変な外人のコマーシャルの製薬会社がスポンサー降りたから放送できんらしい。ほんならABCの看板もはずしたらえーのにとも思う。放送せんのに何しにきとるんだか？