2024-04-08 最近のジョグ 走ダイアリー 林道から河川敷でちょうど10キロコースできた。 その先をこれから作る。体調よくなってから。 4月3日が水曜だから明日で1週間か、なかなか具合がよくならない。 アピールする相手にようやく今日見せていたはずだが、あえてスルーされているのか? まあどっちにしろ、二度と何も頼まれることはないはず。 初期のシコリに似たやつとシビレが終わらない。 走れる筋力に影響はでてないけど、持久走に問題出てきてる。