月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

中敷き戻し


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一昨日は久しぶりにガーミンを動かすと、5キロで電池ぎれで手にゅうりょく。

昨日は同じ構内とはいえ、病院二ヶ所に疲れ、めんどくさくなり、

今朝始業まえ長めジョグにした。

めんどくさくなり、生瀬はやめて、花の道のほうから行きも帰りもいった。

毎朝歩いとる声のない婆さんの縦走路歩くスピードは、こちらのジョグスピードの0.7倍速だとわかった。

とりあえず、コッフェル持っていくことにしたので、でかいリュックに変える必要があるのでロケットを予約。2週間あとの配達にしたのでまだまだキャンセルできる。

バハダ純正の分厚い中敷きに戻せるくらい去年の靴はやらかくなってきたので、本日試走。左足首をいつもグネっていたのが嘘のように消えた。分厚い保護されてるだけで、こんなに違うとは。新しいバハダも、履きこんで早く緩くしなければならない。