最近のジョグ

10日11日は40のダメージあるので裏山と買い物前の1時間河川敷リンコンのみ。

遅ればせながら今年も西谷素戔嗚さんに。

野ウサギが迎えてくれた。

14日はロケットで。そのあと清澄寺に初詣。

やはりロケットがマラソン向きか？走ったあとダメージあるけどようやく使いかたが分かった。なんか足首だけで走るダメなイメージやな。440で30キロ持てばなんとかなりそう。どれか一つくらいはレース日和になってほしいな。昨日みたいな。