また足底筋膜痛めたのもあるし、日曜日はレースなため、500円50球練習イン宝塚高原地元の企画コンペサークルに参加の可能性も出てきてちゃんと練習開始。

11キロ-1時間4分28秒すみれガ丘内歩道2周短縮バージョンで大林寺よこから…たまに違う道つかうと、発見ソーラーパネルですか。見学会は残念ながら揖斐川なので見れない。あの山のさきが自衛隊演習場なのね。激坂さいこー日曜日は雨なので本日よりM1090よりMR1…

淀川マラソン記念。モノレールのほぼ端から端なんて滅多と乗らないので記念撮り鳥飼車両基地も‥上からならではの南茨木駅の「ヤツ」にも上から目線で太陽の塔に呼応してるメッセージせいのある真面目なやつらしいがそおいうわけで線路ごしに太陽の塔ガンバが…

秋です栗？と間違えたぐらいのどんぐり達。伐採作業後に落ちたようだ。どおりでシューズ踏みこむたんびに音がするはず。21キロー1時間59分41秒雨のあと、6日遅い木枯らし一号。アームウォーマーで快適練習だったが、手袋なしだったので指先だけ辛かった。ど…

第17回 大阪・淀川市民マラソン、一瞬、しかもめちゃくちゃ序盤も序盤いやスタート直後だけの応援いってきた鳥飼大橋にて去年もみじハーフの行きしな丹波路快速でランナーの人たちが淀川マラソンのこと話してて初めて存在知った大会。今年はチョコバリマンさ…

この組み合わせでの開幕戦だったが、このどちらかがカンファレンスファイナルに来るとして、イーストはインディアナ。ペイサーズ。まあまあイーストはあんまり興味ないけど、ウエストは、メンフィスが上がってきて、グリズリーズが優勝するような気がする。…

下の池12キロ9.41/9.42/9.54/9.44/8.38(10キロのラストラップを大阪マラソンの真似して飛ばしてみた。やはり2キロがこのペースの限界)/10.37(クールダウン。クールダウンのわりに納得の数字なので、このペースが自分のペースと思われる)クールダウンのまま、…

ゴルフ11月29日は☆どんさん☆まかせ『茨木高原か？』12月8日袋井クラウンメロンマラソン『本当は奈良だったが…新幹線とメロン楽しみ』ゴルフ12月16日ロータリーゴルフ倶楽部OLDコース『9番ホール谷越えティーショットの結果は？』2014年1月1日亀岡元旦ロード…

おー噂の手作り人気ナンバーワンマラソン大会のいびがわゼッケンが来ましたか。3000番台ってことは…えふ、Fグループですか。初めてなので、よく分からんけど。なんでもええし。遅番今日までだから無理やり練習、今月うちどめ。下の池と、すみれが丘20キロー1…

10月27日下の池二キロ10.30NB社MR104010月28日下の池10.059.439.419.349.3510キロ 48.35NB社M1090 やはりこちらのほうがボシキュウに負担がある。

マスターズGCレディース録画で観てたらば、天然芝打席の練習場オープンの映像。温泉のオープンでなかったのか？それって、それなら、ラウンドせんでもかなりの満足感が得られると思ってしまった。それなりのボール値段でもラウンドよりは安いんちゃうかな。8…

大阪市へ沢山経済効果して来ました。市営地下鉄で住之江公園へ先回り(32キロすぎ、ガリガリガリクソンの食べ物エイドすぎ)ナイスタイミングで到着しステテコ親父さん・・他人とは思えない。暑くて外しましたか。たしかに住之江公園に着いたら日差しがキツい…

おもしろかったです、大阪マラソン2013帰ってから録画みるの楽しみ。最初に陣取った難波5キロすぎでは、こんな感じであれよあれよで誰が誰かわからないー速すぎ。とりあえず、キキさんを家内が見つけて叫ぶキキさん！あームリ無理いっぱいおるし、誰が誰か？…

北新地駅転落防止柵でしょうね。大阪へ滅多と出ないうえに、電車も久しぶりですから。

11月10日いびがわマラソン『金さんQちゃんそして西田ひかるちゃんが楽しみ』11月17日(徳島県)神山町マラソン10㎞『パットライスって何？』12月8日袋井クラウンメロンマラソン『本当は奈良だったが…新幹線とメロン楽しみ』12月16日ロータリーゴルフ倶楽部OLD…

第5戦て、たしかに大事です。ワールドシリーズや日本シリーズも同じ方式に変えるべきでは。ダニーエインジの作るボストンはしばらく興味ないけど、マクヘイルとドワイトハワードの組み合わせには興味ある。ハワード生き返るか？

誰ひとりとして…わからない。大阪桐蔭ではないのね。キャッチャーからチーム作りしないといかんのだが…わからないメンバーからあんがいスターが出る時もありますが。これまでの有名アマチュア選手をドラフトしてきたので、そろそろ掛布やオマリーのチカラで…

40キロ地点で3時間54分35秒ヤツれてるというか、老けたな…ハーフの部の最後尾ランナーたちと合流しながらゴール目指します。華やかになって少し嬉しいフルの方がチカラ抜けず逆にしんどく思えた…フルの方がむいてない？41／42.195km13.40くらいようやく運動…

木崎湖ゾーンに入ってきました。キャンプする所なのですね。海ではないけど海洋センターの給水エイド、帰り道ではとっても元気な大きなお声お兄さんスタッフに元気いただきました。35キロで再びスパートかけられ追いていきよったランナーが写ってる…ついてい…

台風が並走そんなんあるんやな。そおいうわけなんで、ちょっとでもマシなうちに練習しておけってことで。10キロ-1時間1分25秒せっかく乾かした靴が…まあまあ、靴裏の競技場の芝生汚れが洗い流せたので、良かった

上り終わりに…案山子たちと皆さま鈴など鳴らして、お子様から人生大先輩まで大声援です ご苦労様です！自分のスピードと沿道マッチしてんので、お一人お一人へご挨拶4時間ランナーの醍醐味なのねもう一つキレイな信州らしい橋です！この橋のあとが下り坂です…

6km5.46 さあさあ、そろそろ真面目に脳を働かし、ちゃんと旅ランしよう。速い人たち、もう折り返してきたのですかぁ。速さよりも、その距離まで終わってるのが羨ましい…ドウダンツツジでしょうか、真っ赤ですね。7km5.39ありがとうございます応援というか…皆…

軒下で身支度雨でごった返す館内に荷物あずけ、一時間以上かけ松本市からギリギリ到着していつも通りストレッチもなしに写真撮りたおし。トイレは…そのうち空いてるんちゃうかな。土のトラックをブルーシートで本日は覆ってるので、一歩踏めば、もう怖いもの…

四時間七分くらいか？のゴールだったでしょうか。最後までウェアどんなんか分からんやんヘッドライトテールライト♪旅はまだ終わらないーまだ尾張一宮なのね

遅番明けのダラダラぐだぐだの朝食から折角の四時半起床台無しで結局出発は6：48九年ぶりの車での長野県旅行はヘロヘロ、下調べなしでテキトーに大町市入りして13時に前日受付とうちゃこ！館内入り口受付の方「ごめんなさい、ゼッケン受付14時からです～」は…

毎度毎年ヒート中心の開幕まえ予想はけっこうですが。ボストンおよびブルックリンには使用前使用後効果で多少興味深いけど。ゴールデンステートを逆に西のヒート対抗馬筆頭にどなたかあげてくれないかな。

最近、日が落ちるのが早い。もちろん、太陽光も低くなってる。から、まぶしいんです 午後の練習場。テレサテン西日対策は逆に西へ移動してさらに端っこでの打席確保。逆にターゲットに立つのが難しいが逆にアドレスの練習になるんだなコレが。旅先ホテルでス…

12キロ-1時間7分29秒久しぶりに寒いぐらい乾燥してるので、ふくらはぎカバーを着けた。夏場は汗だくで肌が邪魔して上までズリ上がらなくて…ようやく週末は旅ラン日程になった。ひと足ふた足早い紅葉狩りが楽しみ。マイコースの紅葉は・・まだまだ。いやいや…

ストーブリーグ始まりました。なんせ、待ってました。シーズン中はほとんど新聞でしかタイガース見ていなくて・・ストーブリーグこの間 先発の勝ち星数えたら100勝してまういつの時代も一番楽しい期間。ダメもとで希望していた藤浪先発経験と代打桧山出場のC…

あっという間に、今週末。「日本の屋根を走ろう!」引き換え証のあとも、わざわざ葉書で訂正文も送ってくるしさすが100選の大会、期待できます。以前のようにレース前でも走りこめませぬが。情けない。20キロ-1時間59分51秒LSDではなく真面目にやっても限界。…