「ちょっと何言ってるかわからないです」「なんで何言ってっかわかんねえんだよ」まあーそのあたりは登山道記録記事を書き終えてからということで昨日、一軒茶屋に繋がる…↑地図には無い登山道“黒岩谷西尾根”を歩いてきた。七曲りで降りて登りかえして“初”訪…

はてなブログに引っ越しは‥できた。色々情報では、スマホでは無理PCがいるということであったがダメ元でやってみた。出来るんは出来たけど、2018の分しか画像が行ってない。で、この記事タイトルがひどい。千件以上もある記事を修正するのは‥一時間くらいチ…

先ほどまでfc2で記事を作っていたが‥時間のムダ！失敗ばかり。。どうやら、こちらで自分の日誌としてはまだ使えそうな非公開モードがあるので慣れたYahoo!で今日はいっとこ。金曜日のインターバルと、今日の林道と腹痛でトイレを一時間くらい我慢した山の合計…

ごめんくさい。。いや そうじゃなくてチャーミー‥だ。来てもいいけど、中止にされると困る。そないにかみランナーにこだわりはないけど、腹立つ蘇武を登らしてほしい。危うし…ヨーロッパ予報だと30日日曜日に九州上陸らしい。誰だ？そこで笑ってるのは！？こ…

そうですねー、今年も今年なりに丹後ウルトラ満足できたように思います。目標タイムに及ばない結果でしたが、参加できたことに関しては多いに。。…真面目かぁ？！いやいや、そんなマラソンアスリートキャラではないので（アスリートではなくマラソン愛好者、…

車から降りてしまえば過呼吸も止まって、気分の超悪さもおさまってはいたんですけどね。（網野中学駐車場を19時にでて綾部のホテルに21時到着）なんとも言えない後味の悪さ、旅ランナーとしては帰宅までが『誰のものでもない‥物語』なので今回の丹後は反省ば…

思いもよらぬ所で朝を迎えました。綾部駅まえのシティホテル。。ああ そうそう…まあまあ制限時間内に完走間に合いました。ああ そうそう…アイスは結局ガリガリ君で手を打った‥ゴールしてからパルさんに、「顔真っ白ですよ」とくに、そんなに何も感じていなか…

休んどるやーん

そろそろ、次の準備があるので‥この記事で白山白川郷も終わり。ウェルネスさんの大会‥いいですよ。次も楽しみ。丹後が昨年中止になったあとも、あらためてプロデューサーさん現地へ協議に行かれてたそうです。－－－－－－－－－－－ここ？そうそう、ここ入…

わずか一週間でも正確には覚えていないもので。。先週‥何曜日に左の爪が取れたのか？と日記確認すると水曜日であった。今週は今日‥今朝の木曜日右側も取れた。（見栄えのため、参加賞の写真をメインに）レースまでの残りが１日先週よりも短いけど、まあ大丈…

いまどき珍しく‥参加賞のシャツは"グリマー"やなくて、スポンサーの"デサント"のタグが付いててビックリした。（丹後もﾌｧｲﾃﾝやったらいいなあと、思うとか？思わないとか？）フィニッシュあとの出来事や費用対効果を考えると次回は丹後から白川郷に乗り換え…

週明け、二日目の今日ですが‥昨日の生まれたての小鹿状態から本日はグレート小鹿状態あたりとなっております。大会ホームページで完走率やら平均気温・平均風速なども出ておりますが、あんなもんは現場とは別物事件は現場で起きております‥体感の温度計がエ…

罪なやつさ‥あーパシフィック‥時間よとまれ命のめまいの中で‥んまぁー、結局お昼ご飯のあと一時間半ほどしか眠れなくて布団とかでゴロゴロ身体休めておりましたが"ほんとに開催されるの？"って気が気ではなかったよ。。で、17時になって確認したらばまだお待…

雷鳥って呼ばせて!!サンダーバードってどうしても他の番組や車と混同するし。。大会シャトルバスにのって松任駅について、ビックリ♪想定外の松任停車の特急サンダーバードもと雷鳥にのれちゃいました。８時前に宝塚に帰れてしまう…。(地元の丹後村岡より帰宅…

腹立つからアイスくったソフトクリームか

いま‥21、2度くらいじゃないかね？車のコウモリ傘を取りに行き、感じた。荷物つめて、昼食をしっかりとりこれから昼寝するだけ。（百均の逆止弁圧縮袋はﾊﾞｽﾀｵﾙ２枚もこんな小さくなる。百均枕も活躍するだろう）‥‥荷物つめたからね‥‥ほどくのは嫌だよ。朝か…

雨さんさんと、この身におちてわずかばかりの運の悪さを恨んだりして‥まあまあ台風で走るよりはマシやけどな。（台風のウルトラやらトレイルよりか）慣れてるっちゃあ慣れてるけど、そないに好きでもないウルトラの雨。（何回めの雨か覚えてないし）暑いより…

あああ‥いやいやこちらの歯医者さんの時計は元々斜めってます。今日は阪大歯医者までの道中、たくさん爪痕みたよ。どっちむいとんねーん な信号機やら真っ暗な信号機やら人が誘導する信号機、根こそぎ倒れてる街路樹などなど…おかげさまで昨日は上司が助っ人…

まあトリプルといっても桂ブンブク月間のことではなく、（文福=ぶんぷく ではなく正しい読みはブンブク）とくに3大会という意識もなく、仕事の休みにいける範囲とギリギリ払える納得レベルの大会が同じ月にあるだけで‥。本日のランニングもおなじみの二部練…

とくに来週の大会に影響はないのだがいや、気温という意味ではあるのかもしれないが‥あれ？？えらい西にそれてますやん。その日（４日）は12時間１人勤務で、これまた大変な体力を使いそうで。。まあ考えても仕方ないので出勤前にいつもの10キロ昨日みた週間…

もうなんの意味もなくなってしまったので、公開するしかないでしょう。ええ走りますよ！出ますよ！丹後ですから！！ランニングしてる以上、出ないわけないでしょう隠すべく相手に知られてしまい…LINEで写真を送りつけられました(笑)偽名…は考えてみたけど、…

夢はつまり 想い出のあとさき…（このあと、小走り8ステップ溜めこんで…）夏が過ぎ 風あざみ誰のあこがれに さまよう八月は夢花火 私の心は夏模様～いやぁ少年時代が流れる脳内。ぜんっぜん、脚が出やしない蒸し暑い夕方からのランニングであったがいちばん上…

まあまあまあ、いつもの二部練習なのだが。今日もくそ暑かったしな。35度ちかくあったやろう。ムシムシするし。。後半は"逆瀬"万代で消えていた『かき氷パック』が"中山"万代でもなくなってるか？の調査ランニング。残暑でまだまだ『かき氷パック』欲しいの…

やはり下り坂を終えると、hokaとの違いは明らかだが。。平地は断然ナイキ部活シューズがいい。どうしたものか…？しかし毎年毎年のことだが、高校野球のあと日本一残暑が厳しくなるのは関西だな。朝は割とマシにジョグできたのだが。朝ジョグ10のあと、地元民…

浪費というか…失敗やな。話は変わって、一昨日の夜は地蔵盆仕事の帰りにのぞくと、終わってた。－－－－－－－－－－－－今日の休日は家族のくだらない瞼手術の続きでほとんどを終えた。というわけで、久しぶりのナイトランニングへ。何年ぶりかな？昨日は出…

今月はヒヤリハットを越えてもう"ハインリッヒ法則"状態じゃないの？さいわい、脚ではなかったのだが右手親指とオマケで左手中指｡｡右手親指は、血が止まらなく吹き出したので縫わなあかんか？と焦った!!必死で押さえつけたのが良かったか？止血はできた。ど…

最近の練習（金曜日と日曜日）で、本日の練習は、、相変わらずの二部練習とにかく医療費のかかる家族がいるので本日も間に病院へ。昨年の瞼手術の置きみやげのイボ？しこり？皮膚？？をまた金曜日に取らなければならない…本日はホームの河川敷にも寄って平地…

昨年はこの盆あたりの曇り空で遠くの銭湯までいった のに。のに。本日も休みだが病院と買い物で、夕方練習のみ。ただし涼しかった28度くらい？！！おかげで、給水なしで練習できた。月曜日の打撲した時点では、全治一週間くらいと予想したが・・まあ全治なら…

いまだ腫れとる昨日の13時すぎ、出勤してスグなのに不注意でやってしまった。鉄の足場から脚立に乗り移る際、引き寄せた右あしの膝を鉄の角に強打！一度、足場に腰かけて前向きに脚立へ乗り移れば安全なのだが面倒くさいのでしゃがんで後ろ横向きで左あしか…

しかし、しつこくむし暑！！８月やから、当然なのだが‥今年は走りだしてから初めてな気がする夏バテ状態。そんなわけで、二回にわけてさいごのほうは夕方の涼しくなったタイミングを狙って30。結局、今日も30キロ走がいっきには出来なかった。残念。あまりに…