ﾄﾞﾅﾄﾞﾅドナドナーどないやねんどないもこないもウルトラで涙でたのは初めてです。レース中。。横っ腹が痛いし…蒸し暑いし。もう懲り懲りです。村岡!?走ってる最中は！終わってみれば、いい思い出ですがﾄﾞﾅﾄﾞﾅではなく、ｼﾞｮｼﾞｮ立ち舌は車でKISSを聴いておりま…

と言っても起きたの17時半ごろでしたが。…気になり眠りが浅かった。｡｡寝屋川から優勝力士が出ましてね。おめでとう、豪太郎！16時から懸命に昼寝をしたのですが蒸し暑さで起きました。雨の前兆？だんだん予報が変わり…ウェザーニュースも気象庁もどっちも夕…

「大丈夫やろ？！」いちおう干支でいうと7歳くらい？こちらが年上なので、ﾁｮｲ上からな言葉づかいで話しかけた。「だ、大丈夫でしょう今日は」…ｳｰﾑそおは見えない。なんで干支なんだ？とかそんなことは問題ではなくて去年、一昨年とこの男とは打ち合わせなく……

もともと九月てのは台風シーズンなわけで今月は色々とありますわねえ。(私が呼んだ台風ではありませんm(__)m)↑気象庁の予報だと、よくないので前日ウェザーニュースの天気予報を確認した。個人的にはゴルフのときなんかは↓こちらのウェザーニュースのほうが…

『私、失敗しないので。』いやいや、、またまた、失敗しちゃいました。ドロップバックの受け取りを忘れてきちゃいました～２年前の村岡につづいて2度目の『失敗』（笑）濡れた靴と靴下が入ってるんですがぁぁ…臭いを想像するのが怖い*1しかも、今日は祝日？…

元気ですかー!?雨ですか？雨ですよ。京丹後市の18日の予報です。午前中みたときは、昼から曇りの予報だったのに…16号にばかり目がいってて、14号が温帯低気圧になって秋雨前線にくっついて日本にやってくるなんて思いもしなかった。まあ～雨のトレイルよりは…

うーむ暑かった。このところ平日の夕方ｼﾞｮｸﾞしても全然疲れなかったのに、今日の夕方ｼﾞｮｸﾞは疲れた。暑いとダメだねえ。朝は普通の月よりも早いスタート時間の武庫川ロード記録会に・・間に合えば起きられれば出よと思って、、、受付終了時刻を少し過ぎたこ…

めっきり涼しくなりました。やはり湿度がないと、ホッとします。朝晩も涼しいですし…このまま“台風”さえこなければい～感じにシーズンinをむかえられそうです。(そうなんですね、シーズンin宣言したのに…まだなんですなぁ)その“台風”なんですがぁ・・一昨日…

マッシュルーーーーぅーーームでも実体はミステリアス…ﾏｯｼｭﾙﾑﾙﾑ…ﾏｯｼｭﾙﾑﾙﾑ…♪いやあ日曜日の堺へのドライブ中に偶然FMのこの歌に出会いました。いただきマッシュ～ごちそうさマッシュ～（笑）もうずっと今日のジョギング中も耳なりしてて、頭から離れずダウン…

今日は複数形になってます。学校に泊まりたくないだの、パルさんたちのウルトラ練習会に出たいだの(DNSして)、、思ったこと口にだすとホントにそうなっちまう…今日このごろというわけで奥四万十が中止になったその瞬間の金曜日、パルさんにメールいたしまし…

暇になりました…今日は高知で泊まる予定だったので、その日中間家内のお友達が家に遊びに来る とのことで予定のなくなっちゃいましたワタクシ、、その間…家でｺﾞﾛｺﾞﾛできず(なんで！)時間潰しへ～(帰りはるのを待っている男…)大会中止に免疫はあったつもりな…

～持っている男♂～というわけで追加当選のあとは台風まで持ち込んじゃいました(笑)すんませんーっ!!(丹後に持ち込むなよっていう(*^)/☆(+。+*)ツッコミは無しでお願いします)ｾﾞｯｹﾝ番号がNo.10だったので順番はやく先ほど主催者さまから中止のお電話いただき…

ドゥゆ リメンバ・・ちゃらちゃﾁｬﾁｬ♪というわけで、９月です、セプテンバーですねあしたは。今年も丹後くんからゼッケン引換券などなど送られてまいりました。なんかところどころ細かくエイドの名前やら距離が昨年のものと総数は同じなのにビミョーに異なる…

♪動きはじめたー汽車の窓辺をー・・というわけで今年の夏の走り込みが終わりましたよ！(この夏も走り込みというほどのことはしておりませんが。。)まあでも、だいたいこの24時間テレビのマラソン時期あたりで打ち上げて、丹後へ疲労抜いていくってのがパター…

サーティーケーなんすね。さんじゅうｹｲだと思つてた。レース記事か？といえば微妙なところですが疲労具合はレースなみだったのでレース記事としましょう。いやーまだまだ毎日暑く…西日本だけかな？(西日本でｵﾘﾝﾋﾟｯｸしたら全員熱中症やな)今日も37度予想で、…

♪さわやかな日曜降り注ぐ太陽ヘイヘイヘイ イツア ビューティフルデー出掛けよう かなたへ歌おう高らかにヘイヘイヘイ イツア ビューティフルデーハァハァハァ ビューティフルサンデー今日は すば すば すば素晴らしいサンデーきっと だ だ だ 誰かが僕をお…

今年は、オリンピックイヤーですね。『やっぱり四年に一度くらいの参加でいいかな？』と思えた真夏のﾊｰﾌﾏﾗｿﾝでした。ぁーﾏｼﾞ疲れた(*´ο`*)=3今日は小池さんにあやかって、ﾎﾟｲﾝﾄﾎﾟｲﾝﾄにグリーンを入れてみました。どこ？あしもと、足元。靴下よ。(そおいえば…

退屈です。早明浦ダムをバックに…気合い入れましたが、まだスタートまで20分もあるわけで。本日の最高気温予想は…34度だそうです(笑)

暑い（；´д｀）といっても、ここ数年ほどの暑さではないようです。太平洋高気圧がまだ張り出してないですからねえ。猛暑予測はハズレるような気がしてきた。いよいよ久しぶりに旅マラソン(ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ)が週末にあるので、本日は平日休み中の野菜王子でもある…箕…

距離あわせを前もって地図で調べるのも大変なので、今回でこのシリーズやめさしてもらいます！って誰も強要してねえよというわけで本日も飛び石お休みだったので行ってまいりました。ハイパー30kウォーキング。明日からは休み少ないシフトだし、ハーフマラソ…

梅雨明けして、もっと暑くなるのかと思いきや気分が悪くなるほどではない。なんとかｼﾞｮｸﾞできるレベルだ。自販機には相変わらず寄りまくりだが。。遠出するには出発が遅くなり、また近所でLSDすることにする。(エアコンのリモコンが壊れたり、部屋の霧ダニア…

…といっても、休憩の自販機やら休憩のセブンイレブンやら休憩の登山やら散策『ありきの』30。なんだか練習になってるような？なってないような？結局統一感のない（笑）レースへのエントリーの仕方がこの意味不明な練習に繋がってる理由と自己分析。本日もジ…

ようやくフリータイムとなった午後2時すぎそろそろ走りこみ(30が限界だけど)距離練習しないと9月に間に合わないので・・、とは考えるけど暑いやん。うち3階なんだけど、日なただと38.5度｡｡むむむ。LSDどこでするかね？暑さしのぎしなければシンドい日なたの…

暑中うぅお見舞い申し上げます ぅというと、キャンディーズが頭に流れる んです これが。なぜか。毎年。というわけで小暑からの～…ジョギングは日陰がいちばん。というわけでどういうわけで？今日は山登りです。ｼﾞｮｸﾞじゃないやーん。まあまあ脚の運動なので…

反省会というよりも、別の握り方に変えてテストしてみたくやってきた。・・・ダメ(>_<)握り方の問題ではなかった。何やってもダメなので、しばらくゴルフとは距離をおくかな。カード使いきったし。反省会？というよりも、実はストレス発散に棒を振り回してボ…

今日の天気予報では昼からしか動けなさそう…だったのだが、思いのほか朝から晴れて一日を無駄にしてしまった。なかなかゴルフ練習ができない。まあまあマラソンよりも簡単なので一夜漬けで思いだして来週70台で回ってやろかと思ってる（笑）↑百きってから言…

名前が長いですが、ハーフマラソンです。秋の神戸フルマラソンに当選した2012年、予行練習レースを探していた時から目をつけてました。(当時はｸﾚﾊﾞｰな脳だったので、夏の大会は見送ってましたね)↑今は脳がヤラレてる奴なんだと自分でも思う。真夏のマラソン…

駐車場料金もかかるし100円でもケチりたく…300円の5km部門を選んで正解だった。片道2.5キロ折り返しまで辛く遠かったし、ゴールしてから座り込んでしばらく動けなかった。(10.23/10.48)5キロ 21分12秒

こんばんはーこんばんはーあありがとうございます(;^_^A自分で返事しときます。帰宅までの退屈な時間、とくに大きな話題はないものの写真もないものの…小ネタをいくつか。。並べますー!!けさ仕事まえに久しぶりに近所をジョグして帰宅してから、ﾁﾝﾁﾛﾘｰﾝ♪メー…

あじさいがいきいきしてます。6月です。ようやく今月の初ジョグ…じつに一週間ぶり。で、先月の実績。４ヶ月前よりも、今回のほうがヒドくやってしまったアバラが痛くてまるで身体に震動を与えられない状態だった。ま先週末は連休とってしまったのでそのしわ…