六甲遠望ひとり旅の時間です。 番外編は道が無いから‥疲れる。 このシリーズは出演者ひとりが地図を見て気になった所へ旅をするというシリーズです。 ま、景色はいいが‥ これ採石場のテッペン尾根やしな。。 普通に考えて、高座岩の南から繋いでいくよりも …

ジリ‥((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ 六甲ひとり旅の番外編の時間です。 このシリーズは出演者ひとりが地図を見て気になった所へ旅をするというシリーズです。 それ‥の、番外編調査へ きのう日曜日の午前中に出掛けた。長尾連山は六甲山系と同じといえば同じ材質…

六甲ひとり旅の時間です。 このシリーズは出演者ひとりが ぷらぷらーっと思いのままに探索をするシリーズです。 エプソン君を充電するのを忘れていたのでスントの長時間でも計測。最後惜しくもエプソン君は電池切れ。前回と合わせて考えてみるとエプソン君は…

六甲ひとり旅の時間です。 このシリーズは出演者ひとりが ハンモックに揺られながら公衆電話を探し求めて旅をするというシリーズです。 さて、 なか１日をおいて再び赤子谷へ。 雨が降ってないので、この機会がベストでしょう。 まあ～大変良かったので、今…

六甲ひとり旅の時間です。 このシリーズは出演者ひとりが ぷらぷらーっと思いのままに山登りからの ルーファイを楽しんどるというか仕方なくして、身体のトレーニングよりもむしろ脳のトレーニングをしとるシリーズです。 昨年や今年のコロナ前の自分なら、 …

六甲ひとり旅の時間です。 このシリーズは出演者ひとりが ぷらぷらーっと思いのままに山登りを楽しんどるシリーズなのだ。が、 予定外に登ってしまってるルートもたまにある｡。 予定外に剣山行ってしまった。 本日のひとり旅‥当初 ブルートレインがメインで …

六甲ひとり旅の時間です。 このシリーズは出演者ひとりがぷらぷらっと ただただ文句いいながら旅するシリーズです。ま、１人やしな、友達おらんし。 ま、おってもテレビショッピングの温風加湿器の“更に今なら２個でも同じお値段”のシェア相談する位。するか…

いよいよ来週おそらく年内最後の月例 というか、４月終わるまで？わからんけど、とにかく来週は機嫌よく思い残すことなく。ラウンド無しで、吉川の練習だけになると‥あきるか？ 最近の距離、１０日の目安はオッケーだが、 累積がこの先大変か？まあ一万はい…

噴水⛲岩 太子の冷泉 うろうろしてたらあっという間に ヤバい時間 9:50 ｢おっちゃん昼から出勤やで｣ 自分にツッコミ(゜o゜)＼(-_-) あわててロード住宅街に出て 一時期なつのウルトラロード坂練習で 勝手しったる道のりで帰路を急いだ。 ぐーぜん住宅街の近く…

3月15日、10時すぎから16時半まで スベる六甲ひとり旅の時間です。 このシリーズは出演者ひとりがぷらぷらっと ただただ文句いいながら旅するシリーズです。 実際には9時すぎにひとり旅はじめてた。 朝４時の目覚まし⏰‥なんか腹立って二度寝した。起きれたけ…

六甲ひとり旅の時間です このシリーズは出演者火星人ひとりが ぷらぷらーっと思いのままに山登りを‥ いやまあ いつもと同じ道しるべだけのマトメ記事だ。 2:40くらいに目覚まし☀️⏰&寝汗で起きて 4:00出発予定に少し遅れる。 朝は寒くなくなってる、冬なれ。 …

“六甲ひとり旅”の時間を過ごしてまいりました。 （上から見たとき） このシリーズは出演者ひとりが ぷらぷらーっと思いのままに山登りを‥ まあ いつもと同じ一人の、自分の頭に新しい地図書き加えるだけのマトメ記事だ。 まだ生き残ってるメインのフルマラソ…

灯りをつけるな 月の光が やさしく お前をてらしているから ふり向くな この俺を 涙ぐんでいるから 長い旅になりそうだし さよならとは違うし この街から 出てゆくだけだよめっちゃ家出るのも起きるのも嫌かと予想したが、また寝汗で４時目覚ましよりはやく3…

ただの趣味、登山と考えたら気が楽になるし、ゼイハァしないしあっという間の15時間であった。シフトに追われ、合間で強行スケジュールだが月二回は練習に慣れにいっておくと決めた以上‥いった。15キロ走とか30キロ走とかに比べたら案外登山のほうが趣味てき…

12月からようやく重い腰をあげて 再び練習しだして‥ しかし、年末年始のシフトスケジュールで２０日ぐらい間隔があいた。 なかなか布団から出られない短い睡眠時間だったけど、なんとかこなした。 エプソンの累積に納得してないけど。 その前に、めんどくさ…

夕方の サウナはあかんかった。 もうサウナやめる？ランナーにはよくないかもね。

穴ぼこ ミスト、運動公園 死ねGoogleマップ

黒岩尾根経由で全縦

とにかく、大変。 ぶゆに虫さされ 帰ってから胃腸の貧血でﾀｵﾚる 朝自宅おにぎり２個 東おたふくバス停十六茶、水、デカビタ炭酸アミノバイタル 有馬セブンイレブン麦茶、水、コーラペットボトル、塩おにぎり(買うのみ)パリンコ食べる ガーデンテラス麦茶、…

起きるのが辛く、ぐずぐずして先週より40分遅れ出発。寝不足で、少し頭痛。しかし、蓄膿症が治ったので、走れる。 先週となぜか？同じ累積。距離は10キロ伸ばした。 まだまだ改良する。 四時半にかのこの湯にいきたいので、最後は省略したコースもある。 先…

懸案の下から鬼ヶ島を混ぜると、えらい大変であった。湿度94パーセント、気温は30度までくらい水無はダメ🙅鬼ヶ島鬼ヶ島のまえの道のないキツツキ、寒天もダメな道だ西尾根の四角からとの湯

いよいよ来週末は“梅雨だく”してる‥かもしれない展開となりまして(体調不良と天候不良で昨日は一時中止説もありましたが)行けるときに行っておこうということで行ってしまいましたが。。水先案内人が潰れるという謎の展開で大変ご迷惑と自分自身も苦しみ‥エ…

湿度こそないものの、高温で日射し紫外線はきつい日であった。まだ5月。うちの団地の南の部屋は31度まで上がっとる。。でも今年は冷夏と予想してる。令和だから‥という理由ではない。いぜん夏の朝によく見ていた登り口(標高350超)今日は帰り道にみたので高い…

2年前の車検‥↓http://patiodaimarudaiei000.livedoor.blog/archives/16849920.html普通の神戸水道ロードで帰宅。ほとんど距離も同じだが、今回は山越え累積標高約1400、久しぶりの山道は(足先)痛いだけで坂道トレーニングにはなっていない感じだ。あと一回く…

「ちょっと何言ってるかわからないです」「なんで何言ってっかわかんねえんだよ」まあーそのあたりは登山道記録記事を書き終えてからということで昨日、一軒茶屋に繋がる…↑地図には無い登山道“黒岩谷西尾根”を歩いてきた。七曲りで降りて登りかえして“初”訪…

暑くて暑くて予定の距離の半分の道のりで、予定の倍以上‥時間かかった為、、"ギブアップ"ゴール地点が桂から摂津峡にチェンジ。。初めてのルートでは有り得る 起こり得るハナシかな。机上の予定では．．↓こんなメールをしていて しかし半分に減って、おにぎ…

今日もvo2は測ってもらえなかった。。 運動強度不足らしい。今回は珍しく、途切れることなく心拍計測できたのに。。そんな憎らしい腕時計だけども傷がいってしまい、慌てて磨いたけど治らない岩旅に出かけたのが一昨日。｡｡本日の休日と悩んだが、梅雨の貴重…

50キロの移動に・・、12時間もかかった。。（また後日、ブログ記事へ。初めての登山道。）確信した。ハイカーにトレランは厳しい！また今年アカンかっても好きやからエントリーするんやろなぁ｡｡山オモロい。怖いけど‥おそらく、今年も山中温泉完走出来ない実…

往復、やく600キロでした。もちろん、クルマのはなし！朝から元ブロガーさんからFacebookで大会まえの雰囲気をアピられてしまって‥いながらの運転だったので、こちらは対抗してブロガーなうしてしまった。なんとなくもうじき再びアカウントを削除しそうな感…

ほんまバっラバラなタイトルやなぁ一昨日、２０日は神戸まつりでありましたがこちらは個人的に荒廃道まつりでありました!疲れた！２０日は個人的にファンである‥ターザン山下さんやABC岩本アナさんが三木市のナメラ商店街でのイベント→レトロヂに来られると…